Receta: Agua con infusión de menta y frambuesa
Cuando necesites una desintoxicación rápida, te sugerimos que pruebes el agua infusionada, que está llena de antioxidantes y podría incluso ayudarte a perder peso. Además de ser una bebida muy saludable, también es realmente deliciosa.
Lo que necesitas
- 2 cucharadas de frambuesas
- algunas hojas de menta fresca
- 2 L de agua
- 1 lima en rodajas (opcional)
Junte todos los ingredientes y enfríelos durante al menos 2 horas.
Consejo de desintoxicación
Las frambuesas son conocidas como una excelente fuente de vitamina C, así como de fibra dietética, que puede mejorar su memoria y reducir el riesgo de obesidad. Las hojas de menta mejoran la digestión y favorecen la bebida.
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