Receta: Batido Detox de Aguacate
El aguacate es conocido por ser una rica fuente de vitaminas, minerales, grasas buenas y antioxidantes, por lo que un batido de aguacate es perfecto para desintoxicar tu cuerpo y abastecerlo de nutrientes con el cambio de estación.
Junte todos los ingredientes y mézclelos hasta obtener la consistencia deseada. Si prefiere una consistencia más espesa, utilice un poco menos de líquido.
Consejo para el otoño
El otoño es conocido como la temporada de "enfriamiento" entre el abrasador verano y el frío invierno. Y mientras la noche llega más temprano y las temperaturas comienzan a bajar, tenemos que prestar más atención a nuestro nivel de energía y a un impulso vitamínico adecuado. La mejor combinación sería una ingesta adecuada de agua y un batido de hidratación para sentirte y lucir lo mejor posible durante todo el día.
Leave a comment