AGUA INFUSIONADA PARA UNA PIEL RADIANTE

¿Quieres tener una piel brillante? Come el agua!

Sí, ¡has leído bien! Piénsalo, ¿cuántos litros de agua bebes al día? La cantidad normal para mantener tu cuerpo hidratado es aproximadamente 2,5 litros o podríamos decir 3 botellas de EQUA. Y mientras para algunas personas alcanzar este nivel de hidratación puede ser muy fácil, no todo el mundo puede o se acuerda de beber tanta agua. Y eso está ok! Una forma estupenda de aumentar tu nivel de hidratación es incorporar a tu dieta frutas con mayor cantidad de agua.

 

 

La mejor parte es que no sólo estás aumentando tu consumo de agua de esta manera, sino que estás nutriendo tu cuerpo de adentro hacia afuera. Y esto es el truco para una piel perfecta. Agua infusionada es una forma estupenda de obtener todos los nutrientes necesarios para una piel clara y radiante. Las vitaminas y los antioxidantes de las frutas ayudarán a eliminar las toxinas, y al mismo tiempo aportarán nutrientes a tus células para mantener tu piel hidratada. Y sí, una piel hidratada es la clave para una piel radiante.

Mira nuestra favorita receta de agua infusionada para una piel brillante.


DETOX DE LIMÓN
Los cítricos son una gran opción de frutas para añadir a tu rutina de hidratación. Se consideran antioxidantes y juegan un papel clave en la formación de colágeno debido a su alto contenido en vitamina C. Además, tienen un sabor muy rico y son súper refrescantes. Necesitarás:
- rodajas de limón y lima
- hojas de menta fresca
- Agua
- Cubitos de hielo (opcional) 

- Botella de agua de ginkgo

 


BRILLO SON SABOR DE FRESA
Las fresas contienen un 90% de agua, lo que las convierte en un alimento muy hidratante y repleto de vitamina C y antioxidantes. También son antiinflamatorias y pueden proteger tu piel de los rayos UV. No sólo aportan beneficios a tu piel, sino que tienen un sabor taaaan delicioso. Necesitarás:
-3 fresas en rodajas
- frambuesas o arándanos (opcional)
- hojas de menta fresca
- Agua
- Cubitos de hielo (opcional)



    Beber para conseguir una piel radiante nunca ha sido tan fácil. Todo lo que tienes hacer es poner las frutas, las hierbas y el agua en tu botella de agua y disfrutar de una sabrosa bebida llena de vitaminas.


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